sábado, 14 de enero de 2012

Flanes de Arroz


Ingredientes:
350 gr. Arroz blanco.
150 gr acelgas.
3 zanahorias medianas.
3 cebolletas en vinagre.
1 puerro.
1 cebolla.
1 ajo.
3 huevos.
1 yogur natural.
Elaboración:
Se cuece el arroz durante 15 minutos. Se cuela y se escurre.
Se lavan las verduras, se cortan las acelgas en juliana y el resto de las hortalizas en dados.
En una cazuela se sofríe la cebolla, con aceite y cuando este transparente se agrega el resto de las verduras durante 10 minutos sin dejar de remover.
Se mezclan los huevos batidos con la leche, el curry y el arroz.
Se untan las flaneras con aceite, se colocan unas tiras de acelgas en la base y sobre ellas una capa de arroz, una de verdura y otra de arroz..
Finalmente se desmoldean.

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